Baby-Hand umfasst den kleinen Finger eines Erwachsenen.
Foto: HGVorndran/fundus-medien.de

Fitness im Familienalltag

Neue Kurse starten – Anmeldungen sind noch möglich

Kreis Lippe. Die Ev. Familienbildung der Lippischen Landeskirche veranstaltet zwei neue Kurse zur „Fitness-Auszeit“ von Müttern.

Die Physiotherapeutin Janna Gilbert bietet einen Kurs „Fitness im November“ für Mütter mit Babys ab drei Monaten an. Los geht‘s ab Samstag, 8. November, von 9.30 bis 11 Uhr im Gemeindehaus der ev-.ref. Kirchengemeinde Lage, Lange Str. 70. Es werden an vier Terminen einfache und wirksame Übungen aus Yoga und Pilates gezeigt, die Babys sind daran beteiligt. Die Kursgebühr beträgt 44 Euro.

Die Gesundheitsmanagerin Katrine Diers leitet den Kurs „Bewegt im Alltag“ für Mütter mit Kindern zwischen sechs und 18 Monaten im Landeskirchenamt, Leopoldstr .27, in Detmold. Hier gibt es sechs Termine ab dem 10. November, montags von 9.15 bis 10.45 Uhr. Auch hier geht es um ausgleichende Bewegungen, die dabei helfen, sich im Alltag besser zu fühlen. Die Gebühr beträgt 45 Euro. Anmeldungen und weitere Infos unter www.ev-familienbildung-lippe.de, familie@lippische-landeskirche.de.

05.11.2025